線上講座回顧｜我說不出口！《如何引導孩子情緒辨識與覺察》

「暑假孩子的手機該不該沒收？」 「孩子怎麼總是滑手機不跟我說話？」 「大人說一句，孩子回三句，溝通怎麼愈來愈難？」 這些，可能是孩子暑假在家可能會發生的事。 但其實，手機只是冰山一角，背後真正的課題是與孩子之間的合作與溝通！

根據 WHO（世界衛生組織）對 Self Care（自我照顧）的定義： 「自我照顧（Self Care）是沒有醫療介入下，個人、家庭或社群促進健康、預防疾病、保持良好狀態的能力。」 所以自我照顧，不只是休息而已， 而是認真傾聽自己，照顧身體與心理的真正需要！

孩子又在發脾氣、不願意說？ 其實不是他不想說，而是他不知道怎麼說說出口。 每次想引導孩子「說出感受」、「同理他人」卻失敗？ 🔍 這次禮德充電站帶你用 3 步驟： 先調節 → 再同理 → 後說理 幫助孩子練習從「情緒爆炸」走到「穩定表達」！

面對孩子滑手機，許多教育工作者與家長的直覺反應是：規定時間、沒收手機、強化管教。 但我們是否曾停下來想一想：為什麼手機如此有吸引力？又是什麼讓我們對這件事這麼焦慮？ 這不只是手機的問題，而是我們與孩子之間，有沒有空間對話的問題。

👦「老師，我可以一個人做嗎？這樣比較快。」 👧「我們小組都說不出話，討論好無聊喔。」 在課堂裡，明明設計了小組任務，卻常看見孩子各自做自己的事，或是乾脆把事都交給一個人做完。 你可能會想：「孩子為什麼不願合作？」

學會分辨「做一個專題」和「專題導向式學習」的差別之後，我們現在要更細膩的認識一門PBL課程會包含的階段。 接下來我們會透過這部分影片帶著你解構PBL課程進行的核心元素，請你試著跟隨下方文字提示按下暫停，運用這些問題幫助自己思考更多，你會有意想不到的收穫！