article 增能文章
幫孩子建立好習慣重要嗎？
2025 Jul 18 禮德觀點
👧🏻「耶！暑假就是每天睡到中午！」 👦🏻「我媽每天還是要我讀30分鐘書，也太掃興了吧。」 👦🏻「我只吃炸雞可以嗎？反正放假了～」 👧🏻「反正老師也不會罵我，我可以晚睡一點吧？」 暑假到了，生活突然沒了作息、沒有老師的提醒、沒有班級公約，有些孩子瞬間進入「超自由」狀態——睡到自然醒、吃飯隨意、看書不碰、說謊也不用擔心被發現。 我們都曾經是這樣的孩子，覺得放暑假就是「放掉一切」，終於可以當自己想當的人。
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老師的暑假不是備課，是好好照顧自己！
2025 Jul 08 禮德充電站
根據 WHO（世界衛生組織）對 Self Care（自我照顧）的定義： 「自我照顧（Self Care）是沒有醫療介入下，個人、家庭或社群促進健康、預防疾病、保持良好狀態的能力。」 所以自我照顧，不只是休息而已， 而是認真傾聽自己，照顧身體與心理的真正需要！
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為什麼我們需要暑假？
2025 Jul 03 禮德觀點
這一週，走進校園的每個角落都洋溢著「放暑假的歡樂氣氛」。 孩子們用最快樂的聲音，向學校告別、向夏天問好。 他們興奮的不是只有不用寫作業、可以睡晚一點，更是迎來一段「生活重新安排」的自由。 但這也讓我們重新思考—— 為什麼我們要有「暑假」這樣的制度？
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\ 暑假合作提案 / 不只放下手機，更一起學會溝通合作
2025 Jul 01 禮德充電站
「暑假孩子的手機該不該沒收？」 「孩子怎麼總是滑手機不跟我說話？」 「大人說一句，孩子回三句，溝通怎麼愈來愈難？」 這些，可能是孩子暑假在家可能會發生的事。 但其實，手機只是冰山一角，背後真正的課題是與孩子之間的合作與溝通！
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