不是他不會說，而是他不知道怎麼說

身為大人的我們偶爾沈迷於滑手機， 但對孩子來說，這樣的習慣，可能正一點一滴拉低他的情緒與專注力。 讓孩子在假期中，不只有螢幕相伴，還記得有人在乎他、相信他。 讓我們從陪孩子「怎麼用手機」開始，一起陪孩子一起迎接數位時代的挑戰與可能。

「暑假孩子的手機該不該沒收？」 「孩子怎麼總是滑手機不跟我說話？」 「大人說一句，孩子回三句，溝通怎麼愈來愈難？」 這些，可能是孩子暑假在家可能會發生的事。 但其實，手機只是冰山一角，背後真正的課題是與孩子之間的合作與溝通！

這一週，走進校園的每個角落都洋溢著「放暑假的歡樂氣氛」。 孩子們用最快樂的聲音，向學校告別、向夏天問好。 他們興奮的不是只有不用寫作業、可以睡晚一點，更是迎來一段「生活重新安排」的自由。 但這也讓我們重新思考—— 為什麼我們要有「暑假」這樣的制度？

根據 WHO（世界衛生組織）對 Self Care（自我照顧）的定義： 「自我照顧（Self Care）是沒有醫療介入下，個人、家庭或社群促進健康、預防疾病、保持良好狀態的能力。」 所以自我照顧，不只是休息而已， 而是認真傾聽自己，照顧身體與心理的真正需要！

「老師，他一直不做事，我只好自己寫完…」 孩子們分組討論時，有人急著自己完成全部；有人悶不吭聲地做自己的事情。 這樣的分組合作，真的有效嗎？ 我們都知道合作力很重要，但孩子們知道怎麼「合作」嗎？

「你是不是因為題目一直答錯，覺得自己不夠好，所以很生氣？」 孩子點點頭，眼眶泛紅。 那時，禮德旭的夥伴韻筑還是老師。有個孩子在課堂上情緒爆炸、干擾其他人，甚至捶平板。為老師的她，其實也很生氣。明明已經約定好情緒來時要深呼吸，孩子卻沒做到。