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老師的暑假不是備課,是好好照顧自己!

2025 Jul 08 禮德充電站
內容目錄
  1. 📋從今天開始,給自己一份暑假自我照顧清單
    1. ✔ 身體的照顧
    2. ✔ 心理的照顧
  2. 💡 每個人的「自我照顧」都不一樣,沒有標準答案
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