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孩子又在發脾氣、不願意說？其實不是他不想說，而是他不知道怎麼說說出口。每次想引導孩子「說出感受」、「同理他人」卻失敗？ 🔍 這次禮德充電站帶你用 3 步驟：先調節 → 再同理 → 後說理幫助孩子練習從「情緒爆炸」走到「穩定表達」！

「我一個人做比較快！」孩子這麼說時，不一定是真的拒絕合作！他們有可能這麼想 💬 ：「我不太知道怎麼跟別人一起工作。」：「我們的想法不同，不知道怎麼執行。」：「之前分組合作都只有我在做。」合作不是孩子天生就會的技能，而是合需要設計與引導！

「你是不是因為題目一直答錯，覺得自己不夠好，所以很生氣？」孩子點點頭，眼眶泛紅。那時，禮德旭的夥伴韻筑還是老師。有個孩子在課堂上情緒爆炸、干擾其他人，甚至捶平板。為老師的她，其實也很生氣。明明已經約定好情緒來時要深呼吸，孩子卻沒做到。

你是否也曾遇過讓你頭痛的孩子，總是在團體活動中搗蛋、挑釁、無法專注？有的時候，或許孩子不是不想配合，而是還沒找到適合自己的地方！來看看孩子的四種合作模式，找到適合他的合作位置！

根據 WHO（世界衛生組織）對 Self Care（自我照顧）的定義：「自我照顧（Self Care）是沒有醫療介入下，個人、家庭或社群促進健康、預防疾病、保持良好狀態的能力。」所以自我照顧，不只是休息而已，而是認真傾聽自己，照顧身體與心理的真正需要！

「暑假孩子的手機該不該沒收？」「孩子怎麼總是滑手機不跟我說話？」「大人說一句，孩子回三句，溝通怎麼愈來愈難？」這些，可能是孩子暑假在家可能會發生的事。但其實，手機只是冰山一角，背後真正的課題是與孩子之間的合作與溝通！