成立五年來，禮德旭致力於打造大人小孩互為夥伴的環境， 但或許大家都有感的是：夥伴關係在家庭中是最難做到的。 因此今年，我們不只在課室做、在學校做，更是要帶動家庭一起做！

三月至六月，我們與桂冠攜手走進雙北三所校園，展開六場親子夥伴工作坊，台灣老字號品牌桂冠重視家庭關係，自2018年推動的品牌倡議「好好說頓飯」，透過21天餐桌實驗，鼓勵家庭在餐桌上重新開啟對話，至今已陪伴超過400組家庭。禮德旭響應桂冠的倡議，透過實際入校，期待陪伴家有高年級生的家庭，練習不一樣的溝通模式。

🔸活動亮點

前兩週我們在新北市後埔國小辦理前導場工作坊，結合了「餐桌」與「對話」，設計有趣的任務讓親子一同共學，當天的三階段任務從三面向切入，分別是：「從相異的想法中找共識」、「溝通時的換位思考」以及「共創家庭理想餐桌」。過程中不時聽見親子藉由引導，自在表達自己的心聲。

第一階段親子任務「畫說你在想什麼🎨」，當親子看見彼此畫出晚餐想吃的料理後，有五年級孩子說：「我覺得很失望，因為媽媽都不讓我吃炸雞。」而媽媽則說：「我會擔心，因為你想吃的都太不健康了。但是很謝謝你跟我分享這些，你的想法對我來說很重要。」透過工作坊設計的獨家「夥伴對話卡」，期待讓親子的表達是雙向的、是能看見意見背後的原因的。

第二階段的任務「你是我的眼👁️」，則進階到家長需要矇上眼睛，孩子依據題目給予家長提示，藉此期待讓親子練習溝通過程中的換位思考。

家長主動反饋孩子：「你說這個、那個、這裡、那裡，但我矇著眼睛看不到，你可以更明確的跟我說拿第幾個杯子、放到哪裡要停。」許多孩子在第一回合的嘗試後，主動調整座位，到自己的爸爸媽媽後方，用其視角引導，一次比一次更進步，我們也看見許多親子在成功時主動給予彼此擊掌、擁抱這些風景都很迷人。

第三階段的「你想吃什麼🥢」則結合桂冠提供的食材箱（超過60種桂冠食材），設計一系列「食材任務」與「料理共創」的討論，讓親子在合作中討論喜好、分工與決策。這不單是讓親子共創料理，更是期待透過備餐、料理、用餐的過程，讓家庭重新學習一起生活、靠近彼此的內在。有孩子說：「我想吃到爸爸你煮的飯。」爸爸表示很驚喜。更有孩子對媽媽說：「我可以試著學習煮飯！」媽媽聽了相當感動。

為了讓影響力從課堂延伸至家庭，這次合作特別設計「回流場機制」，邀請參與家庭在課後實際執行「好好說頓飯」的21天餐桌實驗計畫，親子需在家中共同備餐、對話與合作，並透過紀錄卡回顧過程中的情緒與互動，於後續回流場中分享與反思，讓改變真正發生在日常生活中，創造真實的影響。

🔸參與者回饋

活動後我們收到許多來自學校、家長、孩子的正向回饋

而在滿分5分的回饋表單中，孩子反饋「喜歡今天跟爸爸媽媽在三個任務中當夥伴，一起完成的感覺」滿意度高達4.93，更有孩子提到「平常雖然也是會跟爸爸聊天，可是運用夥伴對話卡之後我會覺得好像說話的感覺不太一樣了，有時候我講的話會讓爸爸媽媽生氣，才發現好好溝通其實是很重要的。」

此外，此計畫也將走入新北市實踐國小與台北市國語實小，從校園開始，陪伴更多家庭在日常餐桌中練習對話與理解，讓這場關於「好好說頓飯」的行動，落實在每個家庭！

特別感謝🤝：桂冠好好說頓飯、新北市後埔國小、新北市實踐國小、台北市國語實小家長會