是！不是！或許吧！一套快速產生價值激盪的SEL這樣玩

根據 WHO（世界衛生組織）對 Self Care（自我照顧）的定義： 「自我照顧（Self Care）是沒有醫療介入下，個人、家庭或社群促進健康、預防疾病、保持良好狀態的能力。」 所以自我照顧，不只是休息而已， 而是認真傾聽自己，照顧身體與心理的真正需要！

白俄羅斯的維高斯基，他著名的認知發展論有以下幾個關鍵： ① 近側發展區間：介在「學習者不用幫助就可以做到」與「學習者無法做到」之間，稱之為「近側發展區間」（ ZPD），指的是只要提供鷹架就能開發的潛在能力。 ② 自我中心語言：維高斯基很看重「對話」的作用，認為孩子是先與人對話（外在語言），隨時才轉化為個人思考（內在語言），知識透過「共同建造」而長出。其中「自我中心語言」(Private Speech）指的是孩子在日常活動時，邊做事邊說話，這不是純粹的說給自己聽的自言自語，而是在引導自己把事情做得更好、把思緒梳理的更完整。

身處海島的我們，該怎麼帶孩子認識海洋污染的議題呢？台灣已經有許多為了海洋環境保育努力的組織，他們做得很多、很好，禮德旭擅長將議題轉化為讓孩子高度投入的課程，不論你有幾堂課的餘裕、你是家長還是教師，都能從中找到適合你引導孩子學習認識海洋污染的模式！

跟著Ch3的內容設計出PBL課程後，大家都會好奇PBL中的評量如何操作？這個章節將與你分享以下子題： 從「考試型評量」到「真實任務／表現性評量」 PBL中的評量類型 如何把NTKs轉化為具體可評量的項目與分級量表

暑假前後，社群網路上開始出現許多教養文章，提醒家長：「暑假正是孩子自我提升的關鍵時刻」，卻很少人提到「服務他人」也是很好的自我提升方法。今天就帶大家來看看，如何從家庭與對話中開始，讓孩子改變對服務的印象，並培養願意服務的行動力。

「我是透過 LINE 得知 PBL 種子教師培訓計畫的訊息，因為平時就很關注 PBL 和跨領域教學，一看到這個計畫，就覺得這是個好機會。」身為理工背景的建盛老師，他不僅想教會學生程式與科技知識，更希望孩子能運用科技解決生活中的問題。 建盛老師說：「這個培訓結合了理論、實務與諮詢，剛好能幫助我把想法落實，將學生從被動學習轉為主動探索。」